7动凯格尔运动健康软件

　　7动凯格尔运动健康软件是一款主要针对个人盆底肌训练、修复的运动健身软件。同时也适用于大众日常锻炼。是运动健康养生的七天学堂，能够治疗和预防盆底肌有关疾病，也是各种疾病预防的抵抗剂。不仅有专业、科学的运动指导方式，还针对不同人专属定制贴心、私密的锻炼计划;体会真人教练语音指导，让你运动得更快乐;并且拥有丰富的专业医师视频讲解、和文章，让你在了解各种知识的同时，也为你盆底肌和健康安全提供了保障;还有孕前助孕，产后修复，更年期抗衰等，让你体验海量的运动课程带来的自信;还能够和许多人一起打卡互动和PK，进入男女问答和社区交流，让你随时随地跟练、记录和分享，了解到更多健康小知识，尽享提升专属于你的运动健康和绿色生活。让你开启身心灵健康修复之旅，健康、健身、健心，修容、修心、修性。

　　软件特色

　　1.新手引导，贴心特制的模块让新手轻松入门，便捷开练，快速掌握基本模式。

　　2.备孕能手，专业的盆地肌锻炼，是助孕小能手，加快你科学拥有健康的宝宝。

　　3.产后修复，提供专门针对产后修复的模块，解决宝妈们产后尴尬，提高自信。

　　4.专业讲解，软件拥有专业名医讲解视频，帮助你更好了解盆底肌和健康知识。

　　5.真人教学，让你在真人教练教学下安全完成每一个动作，健康同时也能健美。

　　6.伴侣双修，让你和伴侣一起锻炼修复身体，陪伴的同时也能渡过快乐的时光。

　　7.多类课程，让你不仅能锻炼盆底肌，还能学会其他不同种类的特色健身课程。

　　软件亮点

　　1.快速专业制定评分测试，60秒快速测评，不用特地场合和设备，避免尴尬，随时随地专业权威的评估你的盆底肌健康状况。

　　2.量身打造智能健康计划，软件智能优选4项指标、32种方案匹配你的评分测试，为你打造科学有效的专属训练方案。

　　3.随时记录你的锻炼成效，提供互动打卡等记录成效的空间，通过观察自己的变化来帮助你更加快熟和更好的提升自己的健康。

　　4.每周目标挑战和周汇总，让你定期合理获得一周盆底肌群和身体功能数据小结，是你的专属贴心私密督导管家。

　　5.每日瑜伽多效魅力守护，不论男女都有适合的瑜伽体式详解，是你的专业高级康复理疗师，体态体资塑性师。

　　6.运动优惠便利购物商城，让你低价一站式选购各类商品，会员拥有超低折扣，还提供团购服务，省得更多。

　　软件点评

　　7动凯格尔运动健康软件是你盆底肌的健康宝典，是你锻炼身体、美化体型的口袋便捷训练地。无论是新人还是已经接触过的朋友，这里都为你准备了难度适宜、丰富专业的盆底肌训练和其他健康运动的练习及讲解课程，简单有趣。配合私人教练真人发音，完美的融入训练，优美的音乐和场地，让你享受修复、科学锻炼。让每个人正确认识盆底肌，帮助你打造健康的生活方式，通过多种训练情景模式的课程，让你可以轻松完成减脂、塑形、减压、理疗、保养、修复等目的。每天7分钟运动健康锻炼，每周7天合适安排生活，修美丽人生，享7动快乐。由专业权威的系统、评分表、评估法制定出的专业盆底肌评分测试和专属训练计划。