蜗牛睡眠app下载 v5.3.1安卓版

　　你知道你的睡眠情况吗？为什么每天准时睡觉，白天还是一样困，其实这是因为你的睡眠质量没有达到，那么怎么检测你的睡眠质量？蜗牛睡眠这个枕边睡眠伴侣应用，会帮助你了解更多的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜，了解自己睡眠乐趣。
　　软件简介
　　蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测神器！
　　白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录
　　蜗牛睡眠，用小科技，改善你的睡眠大问题
　　枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感
　　独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。
　　与大数据进行对比，评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报，数据最多达100+
　　我们不止做记录，还能发现睡眠问题，并为您解决它们——配合智能AI分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。私人定制，keep住你的早睡早起自律计划，告别失眠亚健康。
　　除了科技感，我们更注重暖心的服务——不止有睡前树洞、晚安电台、冥想曲、瑜伽曲等减压功能&内容，为你解压。还有会智能停播的催眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、爱豆的哄睡音乐中安然入睡。更有早起早睡红包挑战，让你与朋友圈的好友pk，瓜分奖金！
　　相关动态
　　3月21日， 蜗牛睡眠携手蒙牛晚上好品牌推出《2020互联网用户睡眠白皮书》（以下简称为“白皮书”），通过对用户睡眠状态的分析，从多维度对睡眠指标进行展示及解读，以唤起人们对睡眠健康的重视及关注。该白皮书一经发布，便引发了网友们的广泛关注，数十家自媒体平台也自发的进行传播。这也是蜗牛睡眠继去年首次发布之后，连续第二年推出《睡眠白皮书》。 　　软件功能
　　【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】
　　在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见！
　　【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】
　　通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜！
　　【AI智能-睡眠分析报告】
　　与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。
　　【AI智能-定制睡眠解决方案】
　　定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。
　　【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
　　1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——
　　入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；
　　入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。
　　海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。
　　【智能闹钟清晨唤醒】
　　智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。
　　产品内容
　　打卡挑战赛——早睡/早起打卡，瓜分万元红包
　　睡前树洞——专属睡眠社区，有什么烦恼和压力，睡前统统丢入树洞，安心入睡。
　　关爱“蜗友”——邀请你的家人、朋友、同学、男朋友、女朋友，点击[关爱]关注他们的睡眠状况，人在异地，关心却常伴身边
　　周边商城——蜗牛音乐枕、软管枕等智能设备助力好睡眠，可搭配蜗牛睡眠app监测使用。更有专业选品师测评好物，止鼾、助眠、美容、保健一站式健康服务。
　　【适用人群】
　　上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑
　　学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率
　　老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
　　宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量
　　情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！
　　女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈
　　健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力
　　拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no！
　　抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰
　　常见问题
　　蜗牛睡眠是怎么检测到深睡和浅睡的？
　　蜗牛睡眠原理主要靠手机的加速计感应器通过检测你睡眠时的活动来测试计算你的睡眠状态。
　　人的睡眠原理是这样的，深睡眠时，体重会下沉。利用床的重力加速数据来判断你的睡眠状态。
　　蜗牛睡眠年龄怎么改？
　　注册或登录（可用手机号直接注册登录，也可以使用第三方平台如“微信”“微博”等进行登陆）
　　晚上要睡觉的时候点击下“开始睡眠”的按钮。（如何想要有因为助眠的可以试试开启中间的音乐，音乐会在系统检测到你已睡着的时候自动关闭），如果不需要音乐，就直接把手机放置一旁即可。
　　待第二天醒来时，点击“长按结束睡眠”按钮（3秒钟）结束睡眠，即可生成睡眠报告。
　　点击“查看报告”直接查看睡眠状态
　　含有入睡时间，睡眠时长，深睡、浅睡时长，睡眠评分，睡眠年龄等数据。
　　更新日志
　　修复了已知问题，提升了产品性能，生成报告更加流畅