你知道BMI计算器是做什么用的吗?你的体重有多少?你的身体指数是怎么样的?BMI计算器用来帮助用户确定自己的是否会偏于肥胖或者瘦削,用户如果BMI指数刚刚好合适当然这种情况是最好,如果没有在指数范围之内,这时候你就需要调整你的饮食,塑造好你的身体!
软件简介
BMI计算器是一款健康记录工具,只需简单输入几样身体参数便能反映你的身体质量指数和基本状况,帮助用户实时关注自己的健康状况。
软件特点
1、BMI计算器是一种确定您是体重不足、体重正常、超重还是肥胖的简单方法。
2、了解BMI和BFP可以帮助成年男性和女性了解他们的整体健康状况。
3、该应用程序根据下一个参数计算您的体重指数和脂肪百分比。
4、用户可以非常精准的输入自己的身高体重,获取更加精确的BMI值。
5、它会根据用户的BMI指数来告诉用户,用户的体重和健康是正常还是会偏向哪一边。
6、还会告知用户现在相关疾病的发病危险性如何,让用户能够更加重视自己的健康。
产品功能
体脂率
是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出,此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
卡路里消耗量
主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。
体重指数
是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向,但并没有把个体因素考虑在内,如肌肉发达程度。
腰围身高比
是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出,该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
体重计算方法
根据您的身高和体重可以计算出您的体重指数关于体重指数计算器
体重指数:
19以下 体重偏低
19-25 健康体重
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上 极度超重
体重指数是评估身高体重比例的参考指数。
它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标。
主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
BMI计算器特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI指数对你不适用:
1.未满18岁。
2.是运动员。
3.正在做重量训练。
4.怀孕或哺乳中。
5.身体虚弱或久坐不动的老人